把生活留下來。
不一定從一個專業問題開始,也可能只是一個念頭、一段生活、一場修習,或某個值得停下來想一想的瞬間。
Articles,把事情說清楚;Notes,把生活留下來。先從最新一則開始,或從下面任一篇小品慢慢讀。
人生若完全不曾入戲,似乎枉費此程;真正困難的,也許不是沒有情緒,而是既能走進人生,也能在必要時稍微站遠一點,看見自己正在戲中。
從整理 AML 網站的一個小發現,想到人生裡有些東西放在首頁、有些收進館藏,也有些知道它還在就好。
當每一段空白都被工作、訊息與手機填滿,也許可以留一小格,暫時不再把新的東西放進來。
從 ATM 暫停服務到已打烊的晚餐店,一個下班後的小插曲,記錄面對生活不如預期時,第一個念頭如何慢慢改變。
空性提醒我們,人不是固定的;MOHO 則讓我們看見,人的生活樣貌持續在意志、習慣、能力與環境中生成。
從助人工作回到自身,整理體力、情緒、期待與關係界線,讓支持別人之前,也能看見自己。
在醫療與內在修習之間,思考身體照顧、心念整理與日常實踐如何彼此補充。
有些內容適合完整說明;有些,只需要留下一個可以繼續想的地方。